こんにちは、歯科医師の平岩です。

今回のテーマは「ブラキシズム」です。皆様この言葉耳にしたことありますか？わかりやすく言うと「歯ぎしり」や「食いしばり」です。ブラキシズムは寝ている間に無意識にしていることが多く、また何かに集中している時にも無意識に食いしばっているという経験が少なからずあるのではないかと思います。

ストレスが原因となっている場合も多いみたいですが、必ずしもそうとは限らず、確かな原因はわかっていません。顎が痛くなったり、歯の詰め物が割れてしまったり、頭痛や肩こりを感じたりと、歯だけではなく全身的な症状としてあらわれることがあります。

対策はまずはマウスピースを使ってみることが一般的です。歯を守ることができて、寝ている間につけていると、朝アゴの疲れが違うと実感することもあると思います。

当医院でもマウスピース作製を行なっていますので、気軽にお問い合わせください。