おはようございます。歯科助手の金城です。

 

寒いですね、、、(^^;

沖縄出身の私には寒いです(^^;

布団の中から出られません(^^;

現時点でこう言っていると、これからくる冬がとても心配ですが、、、(^^;

 

私は、寒くなってくるとたまに歯がしみてるような感じがします。もともと知覚過敏ですが、気温が低いとしみる症状が増す気がします。

知覚過敏の原因は、間違った歯磨き方法や、歯ぎしり、食いしばりなどにより、歯の表面のエナメル質が削れてしまっているからです。

私は寝てる時に歯ぎしりしてるといわれることがあり、予防としてマウスピースをはめて寝ています。

始めた頃は違和感がありましたが、段々と慣れてきて、今では毎日はめて寝ています！(｀･ω･´)

歯ぎしりや食いしばりが気になる方、マウスピースをやってみてはいかがでしょうか？

当院でも作れますよ(^^)

 

体調に気をつけて毎日過ごしていきましょう(⌒▽⌒)