昔に比べ、現代人は噛むことが少なくなったと言われています。
昔に比べ、食事のメニューが変わり、かたい物を食べなくなってきた事が理由のひとつにあげられます。
それにより、あごが退化し、親知らずの歯がないという方も現代人に見受けられます。
噛むということは、とても重要なことであり、
噛むことにより、
　　記憶力がアップする
　　神経活動が高まる
　　ストレスの緩和
　　唾液の分泌が良くなる
　　ダイエット
になります。
逆に噛まないと記憶力が低下すると言われています。
健康の為にも一口３０回噛むようにと言われていますので、
いつもよりたくさん噛むようにしてみて下さい　(^^)/　　　　　　by-K