こんにちは。歯科衛生士の瀬戸です。
だんだん夏が近づいてきましたね！
先日、暖かくなってきたので、日野さん、片島さんと皇居周辺をランニングをしてきました！
何年も運動をしていなかった私はとてもヘトヘトで、今も筋肉痛に悩まされています。。笑
普段運動をしていないで、突然運動を始めると疲労がドンとくる(>_<) これは歯科治療にもいえます。 何年も歯科に行かないと虫歯も出来てしまいますし、歯石も溜まり、治療に時間が掛かってしまう為、患者様には通って頂かなければならなくなります。 長期間通院となると疲れてしまいますよね。 短期間で治療を終える為にも、定期的に来て頂いて検診を受ける事が重要になってきます。 話がそれてしまいましたが、走り終えた後は達成感もあり気持ちよかったので、今後も続けて走る事に慣れて行きたいです♡