こんにちは。
汐留シティセンター歯科の歯科衛生士の高橋です。
暑い日が続いているので先日ビアガーデンに行ってきました！

気温が高いと冷たい飲み物をついつい飲みすぎてしまいますよね…

しかしビールや酎ハイ、ワイン、炭酸飲料、果汁飲料、乳酸飲料、スポーツ飲料などは酸性度の高い飲み物で、日常的に長い時間歯に触れると歯を溶かしてしまう『酸蝕症』の原因と言われています。
予防するには酸性度の高い物は出来るだけ長く口の中にとどめず、それらを摂取した際は最後にお茶やお水を口にしたりするという注意が必要です。

皆さんもお口の健康も守りながら楽しく暑い夏を乗り切りましょう！