こんにちは汐留シティセンター歯科 歯科医師の高倉です。

今年も因幡会の先生数人と母校のアメフト合宿に参加し、OB戦をしてきました！

天気は快晴でスポーツ日和なのですが、アメフトの装備が暑くて重くてつらかったです。笑

アメフトは冬にやるスポーツだと改めて実感しました。

無事、OBの先生方は大きな怪我もなく熱中症にもならず帰ることができました。

 

アメフトでは歯を守るために必須なスポーツ用のマウスピースですが、スポーツでくいしばるだけではなく、夜間のくいしばり、歯ぎしりで歯は大きなダメージを負います。

歯ぎしりを指摘される方や顎の周りが痛い方、知覚過敏の方などはマウスピースは有効の可能性があるので、興味があれば聞いてくださいね！

 

まだまだ、日差しも強く、暑いので、皆さんも外出やスポーツの際には水分補給と日陰に入ることを欠かさず、熱中症に気をつけてくださいね！！