汐留シティーセンター歯科

こんばんは。
歯科衛生士の日野です。
先日、夏休みをいただきましてPALAUへ行ってきました。
私は趣味でスキューバダイビングをやっていて、PALAUでは毎日潜ってきました！

最終日には、大好きなマンタに間近で会うことができました！
マンタが近づいてきて、私の真上を通り過ぎ、さらにはまた戻ってきてくれるという大サービス！
大感動でした！！！
他にもオグロメジロザメという優しいサメやナポレオンなど、大好きな魚をたくさん見れて感動の毎日でした！
キレイな海に、可愛い魚たちに癒されました～❤
今回初PALAUでしたが、すっかり気に入ってしまいました！
ぜひまた行きたいです♡

実は、今回私の担当の患者様にご紹介いただきPALAUに行ってきました！
私の担当の患者様にはダイビングをやられている方が結構いらっしゃいます！
ダイバーの方が集まってくるのでしょうか♡
嬉しいことに、皆様私よりも経験豊富なダイバーの方たちばかりで、私にたくさんのことを教えてくださいます！
今回は、ダイバーの患者様にいろいろとご紹介いただき、おかげでとても素晴らしいダイビングをすることができました。
とても感謝しております。

仕事を通じて出会った患者様と趣味のお話ができたり、いろいろ教えていただけて、人とのつながりはとても大切だなと改めて感じました。
これからも出会った患者様すべての方とのつながりを大切にして、仕事をしていきたいと思いました。

投稿者: cs119010185 (2012/09/24 00:02) | パーマリンク

こんにちは♪

先日夏休みを頂き、サイパンに行ってきました☆

海がすごくキレイで魚も近くでたくさん見て癒されてきました～(^^)v

ちょっと日焼けしすぎてヒリヒリしますがリフレッシュしました！！！

また気持ちいれかえてがんばっていきたいと思います！！

写真はマニャガハ島です☆すごくキレイでした！！！

投稿者: cs119010185 (2012/09/21 19:37) | パーマリンク

こんにちは。

まだまだ残暑が続きますがそろそろ、秋も近づいてきましたね。

私事ですが、最近

ホットヨガ

を始めました。

仕事終わりに一時間のリラックスの時間です。

ホットヨガは、温湿度を適度に管理したスタジオで、
ゆっくりとヨガポーズをとっていきます。

ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、
あらゆる効果が期待できるようです！

室温、湿度共に高い状態なので
終わった頃にはウェアが絞れるほど汗をかきます。

身体も心もとてもスッキリできて、最初はダイエット目的でしたがすっかりハマってしまいました！

ヨガのあとは、吸収しやすい身体になるようで、食べるものにも気を使わないど逆に太ってしまうようです…
しかし、食欲の秋でもありますので、美味しいものを食べたくなりますね(*^^*)

これからも、楽しく続けていきたいです！

投稿者: cs119010185 (2012/09/13 15:30) | パーマリンク